MON CHEMINEMENT VERS LE YOGA…
Très actif dès mon plus jeune âge, j’ai toujours pratiqué une multitude de sports (body surf, natation, basket-ball, randonnée, canyoning, gym, judo, apnée) pour canaliser cette énergie. Après mon bac, mon mode de vie, ma façon de pratiquer (touche à tout) et mon envie de partager cette passion me poussent logiquement à passer mon brevet d’état d’éducateur sportif animation pour tous.
Ce brevet d’état me correspond tout-à-fait car j’adore donner le meilleur de moi dans la pratique mais je n’aime pas la compétition.
Je découvre le Yoga pendant ma formation et l’effet est immédiat.
Après chaque séance je me sens calme et détendu. Cette maîtrise du corps et de l’esprit me touche et ne me quittera plus jamais.
Offrir le sport à différents publics par le biais de multiples outils, a été mon challenge pendant 6 ans. Ce diplôme m’a permis d’avoir des approches très différentes selon les publics. J’ai pu enseigner aussi bien le golf, le volley ou la randonnée VTT pour des enfants, qu’organiser des raids (VTT, tyrolienne, parcours d’orientation) pour des adultes ou enseigner l’activité basket handisport. Le changement d’outil et de public fut très riche humainement et professionnellement.
En 2002, je décide d’aller vivre à la Réunion. L’île est fabuleuse pour les sports nature; j’y découvre la plongée sous marine et l’apnée. Je deviens moniteur de plongée et travaille 4 ans dans le monde subaquatique. La maîtrise de l’apesanteur, de la respiration et de l’élément eau me passionnent.
A ce moment-là, mon passé sportif ainsi que la pratique intensive de la plongée commencent à peser sur mon corps.
Je décide alors, en 2010, de partir en Inde pour faire de mon autre passion, mon métier, Professeur de Yoga.
J’effectue un séminaire à Rishikesh de Vinaysa et à mon retour en France une autre formation de Hatha yoga dans l’école indienne Sivananda.
Diplômé de la formation de Vinyasa de Gérard Arnaud à Paris. Reconnu par la FFY (Fédération Française de Yoga) et Yoga alliance aux États-Unis.
Ma pratique quotidienne depuis 2002 ainsi que mes deux formations en Inde m’ont donnés encore plus envie de transmettre mon savoir. Je continue a me former chaque année pour évoluer dans ma pratique et dans mon enseignement.
Afin de partager et transmettre ma passion, j’ai ouvert le centre de yoga Yogaland le 21 juin 2012. Chaque année, je tente de proposer des cours et des stages qui correspondent aux mieux à l’attente de mes élèves.
Consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie, Elise va vous accompagner à mettre en place des pratiques adaptées et durables, qui puissent se transformer en un véritable art de (bien) vivre!
Le yoga est entré dans la vie d’Elise il y a 15 ans. L’intégration du Yoga dans son quotidien lui a permis de ralentir. Elle a fait l’expérience de la puissance de cete pratique, et a voulu la transmettre à son tour.
Elise s’est formée en yoga et en ayurvéda. L’alliance de ces deux disciplines lui permet de proposer un accompagnement complet. Après plus de 1000h de formation, elle souhaite accompagner et guider ses élèves dans l’exploration de ces sagesses ancestrales.
J’ai commencé à pratiquer le yoga il y a 15 ans, alors que je terminais mes études d’architecture au Chili. Très rapidement, cette pratique quotidienne m’a apporté les outils pour faire face au rythme accéléré de mon métier et pour développer une conscience profonde. La philosophie du yoga est devenue pour moi une découverte sans limites. En 2013, j’ai obtenu la Certification Internationale de yoga JYOTIM, qui associe deux méthodes :
1. L’alignement physiologique des postures avec la maîtrise des accessoires. Cela permet la réalisation des Asanas en pleine conscience de son corps, l’activation des lignes énergétiques pendant le maintien des postures, et la sortie d’un enchaînement avec une posture finale équilibrante. L’objectif est de vous faire ressentir les limites cachées du corps, de l’esprit et des émotions.
2. L’Harmonic yoga (méthode créée par Emma MARIN, directrice du centre SADHANA YOGA HISPANO), qui permet, quant à elle, de mêler harmonieusement un yoga Vinyasa fluide, la spontanéité du mouvement en musique, et la respiration consciente. L’objectif est de vous faire atteindre un état méditatif de contemplation intérieure.
Je vous invite à me rejoindre tous les mardis et jeudis soirs à YOGALAND à ONDRES. À bientôt !
